Schutzmöglichkeiten
Wenn du beim Analsex, Vaginalsex oder beim gemeinsamen Verwenden von Sextoys ein Kondom benutzt, bist du vor HIV geschützt.
Das Kondom ist der günstigste Schutz vor HIV. Es schützt zuverlässig vor HIV, wenn es richtig angewendet wird. Keinen besseren Schutz bietet das Verwenden von zwei übereinander gestülpten Kondomen – im Gegenteil: Durch die Reibung können sie beschädigt werden.
Wichtig: Das Kondom schützt nicht zuverlässig vor anderen sexuell übertragbaren Infektionen (STI) wie Syphilis oder Tripper oder vor Hepatitis A/B. Hier ist regelmässiges Testen und Impfen der beste Schutz.
Was muss beim Kondom beachtet werden?
Qualität: Jedes Kondom hat ein Ablaufdatum. Ein Kondom, das dieses Datum überschritten hat, sollte nicht mehr verwendet werden. Ausserdem ist es wichtig, die Qualität zu prüfen. Einerseits gibt es dazu das ein Zertifikat, entweder das OK-Gütesiegel oder das CE-Symbol.
Aufbewahrung: Kondome vertragen Wärme und Sonne nicht gut: Kondome, die einen Tag in Portemonnaies oder auf der von der Sonne beschienenen Fensterbank gelagert werden, sind wahrscheinlich porös und nicht mehr sicher. Besser wird das Kondom in einem festen Behälter in der Tasche aufbewahrt.
Grösse: Kondome aller Marken sind in verschiedenen Grössen erhältlich: Ausprobieren! Ein Kondom in der richtigen Grösse lässt sich problemlos abrollen und sitzt. Denn manchmal ist die Standardgrösse zu klein oder zu gross. Ein Kondom muss aber gut sitzen, denn nur so ist die Sicherheit und das Wohlbefinden gewährleistet. Zu grosse Gummis rutschen eher ab, zu enge werden überdehnt und platzen leichter. Weiter Informationen unter mysize.ch.
Gleitmittel: Gleitmittel erleichtern beim Sex das Eindringen von Penis, Fingern oder Sextoys. Beim Sex mit Kondom ist viel Gleitmittel nötig, damit es gut gleitet und das Gummi nicht reisst. Für Sex mit Kondom sind nur Gleitmittel auf Wasser- oder Silikonbasis geeignet. Fettige oder ölige Gleitmittel greifen das Latex an. Auch ohne sichtbare Schäden werden Kondome durchlässig und reissen leichter. Handcreme, Vaseline, Salatöl, Butter, Seife oder Bodylotion sind als Gleitmittel mit Kondom ungeeignet.
Was wenn das Kondom vergessen wird oder reisst? Nach ungeschütztem Anal- oder Vaginalsex gibt es die HIV-Notfallbehandlung PEP. Sie muss innert Stunden begonnen werden, um wirksam zu sein. Hier findest du weitere Informationen dazu.
Bei Sex auf den Gebrauch von Kondomen zu bestehen, ist nicht Ausdruck von Misstrauen. Vielmehr zeugt es von Verantwortungsgefühl und ist deshalb eher eine Liebeserklärung. Auch wenn es in manchen Situationen schwerfällt: Sprecht darüber, wie ihr euch schützen könnt und wollt! Und zwar nicht erst dann, wenn das Liebesspiel schon begonnen hat und ihr in wunderbarer Erregung seid, sondern vorher. Viele empfinden das Kondom als Störfaktor beim Sex. Versucht, den Gummi spielerisch einzubauen. Bekanntlich macht auch Übung den Meister. Ihr könnt das Überziehen des Kondoms beim Petting üben, die Jungs können bei der Selbstbefriedigung auch mal einen Gummi einsetzen etc. Lasst eurer Fantasie freien Lauf...!
Beim Drogenkonsum: Safer Use-Regeln
Menschen, die Drogen konsumieren, denken an die Safer Use-Regeln:
Konsequent nur die eigene Spritze und das eigene Besteck dazu benutzen. Das Benutzen von gebrauchten Spritzen ist ein sehr hohes HIV-Risiko!