Sex von A-Z

In diesem Lexikon findest Du viele Begriffe rund um das Thema Sexualität erklärt. Vielleicht suchst Du etwas Bestimmtes oder hast einfach Lust darin herumzustöbern.

Eichel

Bezeichnet das etwas verdickte, vordere Ende des Penis mit der Mündung der Harnsamenröhre sowie auch das vordere Ende der Klitoris. Die Eichel schwillt bei sexueller Erregung an und ist vielfach der empfindlichste Teil der äusseren Geschlechtsorgane. Die Stimulation mit den Fingern oder dem Mund (Zunge und Lippen) sowie die Reibung beim Geschlechtsverkehr kann zum Orgasmus führen.

Eichelentzündung

Wird auch „Balanitis“ genannt und ist eine Entzündung der Eichel und der Vorhaut. Die Krankheit wird durch die Ansteckung mit einem Pilz verursacht oder tritt auf, wenn man an Tripper (Gonorrhö) oder Syphilis erkrankt ist. Ausserdem kann sie entstehen, wenn man sich nicht regelmässig unter der Vorhaut wäscht, weil in der weissen Substanz (s. Smegma), die sich dort ansammelt, Bakterien wachsen.

Eichelkäse

Eichelkäse ist ein anderer Ausdruck für Smegma.

Eierstöcke

Diese werden in der Fachsprache „Ovarien“ genannt und sind die weiblichen Keimdrüsen. Sie wachsen von Erbsengrösse in der Pubertät bis zur Grösse einer Pflaume heran und wiegen ca. 10 Gramm. Die Eierstöcke sind rechts und links von der Gebärmutter am Bauchfell aufgehängt und haben zwei wichtige Funktionen: Einerseits bilden sie die weiblichen und in geringer Menge auch die männlichen Geschlechtshormone, welche für die körperliche und die psychosexuelle Entwicklung wichtig sind. Andererseits haben die Eierstöcke eine der Fortpflanzung dienende Funktion. Hier werden die Eizellen gelager, die ab der Pubertät heranreifen und ca. einmal im Monat mit dem Eisprung in den Eileiter gelangen.

Eileiter

Der Eileiter verbindet die Eierstöcke mit der Gebärmutter.

Eileiterschwangerschaft

Bezeichnet eine seltene Komplikation einer Schwangerschaft, bei der die befruchtete Eizelle den Eileiter nicht durchwandert, sondern sich in der Schleimhaut des Eileiters einnistet.

Eisprung

Der Begriff bezeichnet die Freisetzung einer Eizelle aus dem Eierstock in den Eileiter. Dies passiert ungefähr einmal im Monat und wird durch die Veränderung der Geschlechtshormone ausgelöst. Wird dieses Ei im Eileiter von einem Spermium (Samenzelle) befruchtet, wandert das befruchtete Ei bis zur Gebärmutter, wo es sich einnisten kann. So entsteht eine Schwangerschaft. Die Eizelle ist im Eileiter nur ca. 24 Stunden lang befruchtbar, aber Vorsicht: Spermien können bis zu sieben Tage im Eileiter überleben! Wird die Eizelle nicht befruchtet, wird sie im Eileiter abgebaut und der veränderte Hormonspiegel löst ca. 14 Tage später die Periode aus. 

Eizelle

Die weibliche Keimzelle ist die grösste menschliche Körperzelle. Man könnte sie mit blossem Auge sehen, da sie ungefähr so gross wie eine Stecknadelspitze ist; sie wird gebraucht, um ein Kind zu zeugen. Sämtliche Eizellen werden schon vor der Geburt erzeugt. In der Pubertät enthalten beide Eierstöcke zusammen ca. 400‘000 Eizellen.

Ejakulation / Ejakulat

Als Ejakulation bezeichnet man den Samenerguss der aus dem Penis kommt. Das Ejakulat ist die entsprechende Flüssigkeit (Samenflüssigkeit), die bei einer Ejakulation abgegeben wird. Den ersten Samenerguss eines Jungen bezeichnet man als Ejakularche. Auch Frauen können beim Orgasmus ein Sekret ausstossen, welches aus der Paraurethraldrüse (Prostata feminina) stammt. Man spricht in diesem Fall von der weiblichen Ejakulation.

Ekstase

Ist ein Zustand, in dem ein Mensch so berauscht ist, dass er nicht mehr rational darüber nachdenkt, was er tut, sondern nach seiner Lust handelt. Bei einem besonders tollen sexuellen Erlebnis kann man in Ekstase geraten.

Emanze

Eine zum Teil abwertende Bezeichnung für eine Frau, die sich für mehr Rechte für Frauen stark macht.

Emanzipation

Wörtlich bedeutet es „Befreiung von Unterdrückung und Diskriminierung“. Wenn Menschen, die auf ähnliche Weise benachteiligt werden, sich zusammen tun, um für ihre Gleichberechtigung zu kämpfen, nennt man das eine Emanzipationsbewegung.

Embryo

Als Embryo wird die sich entwickelnde Frucht in der Gebärmutter in den ersten 12 Wochen einer Schwangerschaft bezeichnet. Danach nennt man es Fötus.

Empfängnis

Empfängnis ist eine andere Bezeichnung für die Befruchtung.

Empfängnisverhütung

Damit ist die Verhinderung, resp. Verhütung einer Schwangerschaft gemeint. Dazu stehen viele verschiedene Methoden und Verhütungsmittel zu Verfügung.

Entbindung

Ein anderes Wort für die Geburt eines Kindes.

Enthaltsamkeit

Bedeutet, keinen Sex zu haben (auch Abstinenz genannt). Manche Menschen entscheiden sich freiwillig für ein Leben ohne Sex. Nonnen, Mönche und katholische Priester müssen das Zölibat einhalten. Das heisst, sie dürfen nicht heiraten, sich selbst nicht befriedigen und auch keine sexuellen Beziehungen haben. Eigentlich ist Enthaltsamkeit ein allgemeiner Begriff und kann sich auch auf ein Leben oder eine Lebensphase ohne Alkohol, Drogen, Rauchen etc. oder eben auch ohne Sex beziehen.

Entjungferung

In der Umgangssprache meint man damit den ersten Geschlechtsverkehr. Viele meinen, dass beim 1. Mal das Hymen (auch „Jungfernhäutchen“ genannt) reisst und blutet. Das ist ein Mythos. Längst nicht bei allen reisst das Jungfernhäutchen beim Sex, denn es ist oft so dehnbar, dass der Penis (oder ein Tampon, Finger u.ä.) problemlos so eindringen können, ohne es zu verletzen. Das Aussehen des Hymens lässt deshalb keine  Aussage darüber zu, ob eine Frau bereits sexuelle Erfahrungen gemacht hat, ob also eine sogenannte "Entjungferung" stattgefunden hat, oder nicht.

Entmannung

Verlust der Hoden, z.B. durch einen Unfall. Das Fremdwort dafür ist Kastration.

Erektion

Von einer Erektion spricht man dann, wenn die Schwellkörper im Penis und der Klitoris durch Blutfüllung anschwellen, sich aufrichten und steif werden (erigieren). Bei dieser sexuellen Erregung schwellen auch die  Scheidenlippen an und Brustwarzen vergrössern sich, resp. werden fest.

Erogene Zonen

Mit erogenen Zonen sind jene Körperstellen gemeint, deren Berührung sexuelle Empfindungen auslösen. Ausschlaggebend dafür sind die Nervenstränge, die an diesen Stellen vorhanden sind bzw. zusammenlaufen. Meistens handelt es sich dabei um die äusseren Geschlechtsorgane, wie Penis und Vulva und deren Umgebung. Erogene Zonen können aber individuell sehr verschieden sein und auch Brüste, Brustwarzen, Mund, After, Innenseiten der Oberschenkel oder Nacken usw. umfassen.

Erotik

Erotik ist ein weitgefasster Begriff, meint aber alles, was sexuelle Anziehung und sinnliche Lust auslöst.

Erotika

Erotika ist eine Bezeichnung für alle Mittel, welche die Sexualität anregen können, z.B. Bilder, Bücher, Filme, künstliche Hilfsmittel wie Dildos, Vibratoren, Reizwäsche etc.

Erregung

Erregung ist ein besonderer körperlicher und geistiger Zustand, der durch äussere und/oder innere Reize verursacht wird. Bestimmte Bilder, Gerüche oder auch Fantasien können erregend sein und lustvolle Gefühle auslösen. Zeichen für sexuelle Erregung können eine Erektion des Penis oder eine feuchte Scheide sein.

Eunuch

Bezeichnet einen Mann, der einer Kastration unterzogen wurde. Teilweise wird oder wurde Eunuchen auch der Penis entfernt.

Exhibitionist_in

Damit werden Menschen bezeichnet, die sexuelle Erregung und Befriedigung finden, wenn sie anderen Menschen ihr Geschlechtsorgan zeigen oder sich vor ihnen selbst befriedigen.

Lust und Frust
Fachstelle für Sexualpädagogik und Beratung
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Ein Angebot der Schulgesundheitsdienste der Stadt Zürich