Schutzmöglichkeiten
Du kannst dich vor einer Ansteckung mit dem HI-Virus schützen, indem du folgende Verhaltensregeln einhältst:
Beim Sex: Safer Sex-Regeln
Mit Safer Sex kannst du dich und dein*e Sexualpartner*in am besten vor einer Ansteckung mit HIV oder anderen sexuell übertragbaren Infektionen schützen.
Deshalb gilt:
1. Vaginal- und Analsex mit Kondom.
2. Und weil’s jede(r) anders liebt: Mach jetzt deinen persönlichen Safer-Sex-Check bei lovelife.ch
Achte ausserdem darauf, dass du kein Blut/Menstruationsblut und Sperma in den Mund nimmst oder schluckst. Bei Ausfluss, Jucken oder Schmerzen im Genitalbereich gehe umgehend zum Arzt.
Diese Safer Sex-Regeln schützen übrigens nur vor einer HIV-Infektion, da viele andere sexuell übertragbaren Infektionen schon über Schleimhautkontakt (d.h. auch über Oralverkehr) übertragbar sind, also viel leichter als HIV (s. sexuell übertragbare Infektionen).
Bei Sex auf den Gebrauch von Kondomen zu bestehen, ist nicht Ausdruck von Misstrauen. Vielmehr zeugt es von Verantwortungsgefühl und ist deshalb eher eine Liebeserklärung. Auch wenn es in manchen Situationen schwer fällt: Sprecht darüber, wie ihr euch schützen könnt und wollt! Und zwar nicht erst dann, wenn das Liebesspiel schon begonnen hat und ihr in wunderbarer Erregung seid, sondern vorher. Viele empfinden das Kondom als Störfaktor beim Sex. Versucht, den Gummi spielerisch einzubauen. Bekanntlich macht auch Übung den Meister. Ihr könnt das Überziehen des Kondoms beim Petting üben, die Jungs können bei der Selbstbefriedigung auch mal einen Gummi einsetzen etc. Lasst eurer Fantasie freien Lauf...!
Beim Drogenkonsum: Safer Use-Regeln
Menschen, die Drogen konsumieren, denken an die Safer Use-Regeln:
Konsequent nur die eigene Spritze und das eigene Besteck dazu benutzen. Das Benutzen von gebrauchten Spritzen ist ein sehr hohes HIV-Risiko!