Pubertät

Eines der wichtigsten Merkmale der Pubertät sind die körperlichen Veränderungen. Du erlebst
einen Wachstumsschub, und eine grosse hormonale Umstellung beginnt. Letztere bewirkt die
sexuelle Reife, d.h. die Geschlechtsmerkmale von Mädchen und Jungen bilden sich bis zum Alter
von ca. 16 bei den Mädchen und 18 bei den Jungen aus. Hier findest du weitere Infos zu diesen
Veränderungen. (Link zu Körper).
Zentral in der Phase der Pubertät ist aber auch die Entwicklung der Identität, d.h. zu wissen,
wer man ist oder sein will. Dazu gehören, sich in der Rolle als Frau bzw. Mann zurecht zu finden,
einen Beruf zu wählen und zu erlernen und sich einen sozialen Kreis aufzubauen, dem man sich
zugehörig fühlt.
All diese Aufgaben, die sich nun „aus heiterem Himmel“ plötzlich stellen, können ganz schön auf-
regen, manchmal aber auch anstrengend sein. Das Auf und Ab der Gefühle, Empfindungen, neue
Körperformen und –empfindungen müssen erst einmal erkannt, benannt und auch noch akzeptiert
werden. Die Pubertät ist ein Stück des Weges zum erwachsen werden. Sie kündigt sich an und
zeigt sich mit Veränderungen im und am Körper. Du hast Zeit. Nimm sie dir auch!
Manchmal kann es auch zu einem Gefühlschaos kommen. Eigentlich möchte man noch Kind bleiben,
aber die Erwachsenenwelt scheint auch sehr verlockend. Oder die Erwachsenen nerven, weil du
denkst, die behandeln dich „noch wie ein Kind“. So oder so, die Zeit dauert, geht vorbei und Er-
wachsene sind auch bereit sich deine Fragen, Empfindungen und eventuell Sorgen anzuhören
und zu besprechen. Versuch es!